Практические решения для выхода из выгорания, которые действительно работают
Построить успешный бизнес и сохранить внутренний баланс - задача не из легких. Когда задачи увеличиваются, а энергии не хватает, важно знать, как справиться с этим.
Выгорания - это не просто усталость, а сигнал к переменам. Встреча «Теория внутреннего сгорания» - возможность найти силы для новых шагов, переосмыслить сам подход к развитию карьеры и бизнеса.
Спикер:
Алексей Цветков - предприниматель и эксперт по видеомаркетингу.
Что вас ждет на встрече?
- Путь предпринимателя. Научитесь распознавать первые сигналы выгорания, которые часто остаются незамеченными
- Хочу и надо: как отличать свои истинные желания от «обязаловки». Узнайте, почему важно понимать свои истинные стремления и как это влияет на баланс между работой и жизнью.
- Тело и стресс: находим «знаки» за несколько месяцев до выгорания. Узнате, как тело реагирует на постоянное напряжение и какие признаки указывают на приближение выгорания.
- Три шага, чтобы выйти из глубокого выгорания. Практические стратегии, которые помогут вырваться из замкнутого круга усталости и перезагрузить свою энергию.
- Хочу и надо: как отличать свои истинные желания от «обязаловки». Узнайте, почему важно понимать свои истинные стремления и как это влияет на баланс между работой и жизнью.
- Тело и стресс: находим «знаки» за несколько месяцев до выгорания. Узнате, как тело реагирует на постоянное напряжение и какие признаки указывают на приближение выгорания.
- Три шага, чтобы выйти из глубокого выгорания. Практические стратегии, которые помогут вырваться из замкнутого круга усталости и перезагрузить свою энергию.
- Как сделать стресс и выгорание союзниками в развитии бизнеса.
Клуб предпринимательства - это неформальное сообщество проактивных людей, которые хотят организовать или уже имеют свой собственный рабочий бизнес.
Встречи Клуба позволяют более опытным предпринимателям поделиться знаниями с теми, кто только начинает свой путь, а развивающимся проектам - получить профессиональный фидбек, полезные контакты и поддержку.
Дата: 14 ноября
Начало: в 18:00
Формат: онлайн